1.唸書的時間:到了高三,需要大量的時間來複習,一定要自己念過,東西才屬於你的,補習只是幫助你整理和釐清觀念,還是需要付出時間來讀,用一句成語來形容高三最為貼切了:分秒必爭。因此,補習、休閒、唸書,如何取得平衡,是高三的第一個課題。
2.筆記:這個時候筆記的整理非常重要,不但有助於你迅速的了解觀念,重拾記憶,而且可以快速的複習要點,不必要求詳細,把你認為重要的,你要唸的寫下來,不必要求工整,以自己看的懂為準,不必羨慕別人的筆記詳細豐富,因為他和你想學的不一定相同。
3.休息:把身體發揮到極致,每個細胞都盡力了,此時休息效果最佳,但是有些時候例外,譬如有雜念揮之不去(一閃即是的雜念可以不理他),一直在你腦中盤桓無法離去,影響你的集中力,這個時候一定要休息,時間看個人,休息到雜念去除在讀書,不然效率不佳。可以在桌邊放瓶水,省得跑來跑去。
4.書桌整理(與個性有關):比較愛乾淨的人,書桌的整齊清潔有很大的影響,例如壓迫感、心煩之類的,把桌上的課本、講義、紙張收好(例如放到架子上)、把文具收好(可以擺一個筆筒),桌上仍有東西的話要擺整齊,並保持桌面的清潔(旁邊最好有垃圾筒)
5.音樂(看個人):有聽音樂習慣的人,要戒除可能不太容易,可以聽,不過不可以專注在上面,只能把它當作聲音,孻不至於干擾你念書,若是會受到影響,請不要遲疑,把插頭拔掉(最好是用音響,不要戴耳機),100%專注的時候,會完全不會注意到音樂的存在。
6.主見:高三,凡事都要有自己的主見了,要懂得判斷事情,不能再依賴他人,原因有二:1.訓練自己獨立 2.詢問意見耗時,而且不一定符合自己的需要
7.想做什麼就做什麼:順從己意,對自己的心情才不會造成負面的影響,你當下想要做什麼沒關係,就去做吧!
8.懂得面對:這是最多人的弱點。對於任何你所遇到的題目,不會、不熟、甚至忘的一乾二淨的部份,請不要逃避,而是要勇敢的去面對它,因為考試並不會偏袒你,它一定全部都考,所以你必須熟練所有的部份,那些不會的地方,你越不想碰,就更應該去接觸,因為那是你問題的所在,你不去練習,你便永遠不會。
9.懂得拒絕:高三了,時間緊迫,對於每一件事情都需要考量,朋友的邀約,假如你覺得會妨礙到你的讀書時間,請不要怕傷感情,勇敢的拒絕,因為這一年,是決定你未來的關鍵,沒有用的邀請,對你的考試並不會有加分的作用,甚至還會扣分,尤其是朋友特別多的人,假如每一個人都約你,不用想也知道,你一定沒有時間唸書,這也是很重要的部份。
10.認清你的學習方式:參考考試是不公平的,判斷你是哪種學習者,用屬於你的方式,學習效果最佳
11.明確知道你要做什麼:在任何時間、任何地點,請明確的知道你要做什麼,不然時間會白白流去,而且不知道要做什麼,往往會引起自己的不安,會更不想碰書。
12.不要後悔:做每一件事都沒關係,做重要的是你做了,你就不要後悔,是前的評估沒做好,就終將註定你所做的會讓你後悔,高三的時間很緊迫,已經沒時間讓你去後悔、怨嘆過去了
13.不要猶豫不絕:這是一件非常可怕的事,猶豫會一直損耗你的時間和注意力,並且一直困擾你,進而影響情緒,對於高三的人,這是最要不得的。事先的準備,事前的考慮,都是很重要的,沒有做到這些,到了關鍵時刻再猶豫,失敗必隨之而來
14.情緒發洩管道:心情會影響讀書,所以有一個固定的發洩管道很重要,形式不拘,好的或壞的都可以(不可以犯法@@)
只要掌握三點:1.快速的抒發心情 2.可以迅速的回復正常狀態 3.以不影響別人的生活為最佳選擇
15.讀書時間的分配:到了開學之後,每天唸書的時間會大幅縮減,所以要排好自己的課表,每一顆至少念1個小時以上才會真正念進去,一天的讀書時間盡量在4個小時以上(能擠就盡量擠),每一科都要念,一段時間沒有唸的話,就算是強科也會變成啦啦隊(把你的分數往下拉),還有要注意每一科時間的分配,像自然組念社會的時間要控制好,不要本末倒置;社會組也是
16.感情處理(和家庭有關):假如原先有男女朋友,在高三,特別是在段考前,別讓感情生變,影響你的心情,有男女朋友的請好好的維持,沒有的請繼續保持單身;至於家庭中可能會訂一些條例,隨家庭而異
17.讀書環境:最好的狀況是能在任何地方看書,不受到任何干擾,不過這太難了;盡量選擇人少或是幾乎沒有熟人的地方念,一來沒有雜音,不會吵到你;二來沒有朋友跟你聊天,耽誤你的進度。地點看個人:K館、圖書館、補習班、家裡......
只要你覺得念的下書的地方都可以
18.自信心:高三這段時間,自信心非常重要,常常看到學長姐們因為一次模考被打的一蹶不振,這是非常可惜的,有一些學校會故意出很難來唬學生,像我的學校通常是第一次模考,把全校殺的體無完膚,有好幾科平均不及格的,這個時候,請不要打擊到自己的信心,灰心喪志只會讓你一直墮落下去,完全沒有益處;另外,班上假如名次突然有大幅變動的話,例如有之前不怎麼樣的人跑到你前面去,請不要難過,要因此警惕,更加用功,下次把它拼回來
19.運動和健康:高三生最忌生病,不但讓你沒辦法上課,還會把你的複習進度打亂,能不要亂吃亂喝最好,冷的時候要加件衣物,免得著涼;雖然時間緊迫,但還是要抽出時間運動,一天到晚坐在那邊,遲早會悶出病的,而且不運動,常常也會有很多毛病上身,例如:肥胖、長期壓迫血管等等
本篇文章引用自此
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無意間找到的
雖然我才高二
但現在開始拚也不嫌早
大家一起加油吧
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- Aug 31 Sun 2008 10:58
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